年輕人出現高血壓低壓高的情況，可能與不良生活習慣、精神壓力、肥胖、遺傳、疾病等因素有關。需要綜合評估決定是否用藥，包括血壓水平、危險因素、靶器官損害等。 1.不良生活習慣：長期熬夜、高鹽高脂飲食、吸煙酗酒、缺乏運動等，均可能導致血壓升高。改善這些習慣有助于控制血壓。 2.精神壓力：工作或學習壓力過大，長期處于緊張焦慮狀態，易引起血壓波動。要學會調節情緒，釋放壓力。 3.肥胖：體重超標會增加心血管負擔，導致血壓升高。合理控制體重，通過均衡飲食和適量運動來減肥。 4.遺傳：如果家族中有高血壓病史，患病風險相對較高。需更注重監測血壓。 5.疾病：某些疾病如腎病、內分泌疾病等也可能引發高血壓。需排查相關疾病。 總之，年輕人出現高血壓低壓高，應及時就醫，進行全面檢查和評估。在醫生指導下選擇合適的治療方案，包括改善生活方式或必要時服用降壓藥物，如硝苯地平緩釋片、厄貝沙坦片、美托洛爾片等。同時要定期監測血壓，遵醫囑調整治療方案。

見議去醫院做些相關檢查排除是否由于原發性高血壓還是繼發性高血壓的可能平常要注意低鹽飲食以清淡低脂高鈣營養豐富飲食為主盡量少食用：肥肉動物內臟及其它高脂食物如果是原發性高血壓可以服用硝苯地平緩釋片卡托普利或依那普利珍菊降壓片雙克等藥都可以如果是繼發性高血見議在治療原發病的基礎上加用上述藥物良好的生活規律及飲食習慣合理用藥才是治療和控制高血壓及預防高血壓并發癥的有效方法真心為你解答絕不長篇粘貼祝早日康復

你好，低壓高也屬于高血壓，與血管壁彈性差有關，比高壓高的高血壓更要引起重視。要在醫生的指導下長期用藥的同時，還要注意養成良好的生活習慣，飲食清淡少鹽，避免辛辣刺激性的食物，多吃新鮮的蔬菜水果，避免情緒激動，戒煙酒，適當鍛煉，多多休息。

您好隨著生活壓力增大，年輕人高血壓的現象有增多。你不用太緊張，你的血壓只是偏高，先不用吃降壓藥，注意調節生活習慣，注意休息和減壓，另外注意飲食，多吃些清淡的食物。你調理幾天再測一下,還不行就問醫生去,祝健康

高壓130低壓100需要吃降壓藥,降壓藥有很多種，都有其特點和適應癥，建議在醫生指導下結合你的情況用藥。平時注意清淡飲食，適量運動，放松心情。定期測量血壓，1-2周應至少測量一次，按時就醫。