產后長期大便異常，次數多量少且有墜脹感，可能是由產后身體變化、飲食不當、腸道疾病、心理因素、盆底功能障礙等引起。 1.產后身體變化：分娩后，女性的激素水平會發生改變，這可能影響腸道的蠕動和消化功能。 2.飲食不當：產后如果攝入過多油膩、高蛋白或不易消化的食物，容易導致腸道負擔加重。 3.腸道疾病：如結腸炎、直腸炎等炎癥性腸病，會引起腸道黏膜炎癥，影響正常排便。 4.心理因素：產后抑郁、焦慮等不良情緒，可能通過神經內分泌系統影響腸道功能。 5.盆底功能障礙：分娩可能損傷盆底肌肉和神經，影響腸道的正常收縮和排便控制。 產后大便長期異常應引起重視，及時調整生活方式，必要時就醫，明確原因并進行針對性治療。

根據你提供的情況，一般的考慮是脾胃虛弱消化不良引起的癥狀，及時的自我調理，可以改善癥狀的。首先需要注意飲食的調理，清淡容易消化的食物，不可以吃辛辣刺激生冷的食物，口服參苓白術散、乳酸菌素顆粒、人參健脾丸大蜜丸之類的藥物，對癥治療，祝你健康。

你好，這種情況可見于脾胃虛弱導致，另外可見于腸炎引起，建議到醫院消化內科就診檢查，明確診斷后再進行治療，平時注意飲食，不要吃生冷食物。

你好，根據你的情況分析，多考慮是胃腸功能失調等引起的情況大一些。建議你服用參苓白術散治療觀察，平時應養成良好的飲食起居習慣，忌食辛辣厚味，積極鍛煉身體。