7 歲小孩缺鈣缺鋅可通過飲食調整、補充劑、適當運動、充足睡眠和定期檢查來改善。 1.飲食調整：多攝入富含鈣鋅的食物，如奶制品、豆制品、瘦肉、魚類、蛋類、堅果等。 2.補充劑：在醫生指導下，可選擇葡萄糖酸鈣口服液、葡萄糖酸鋅口服液、碳酸鈣 D3 顆粒等。 3.適當運動：促進鈣的吸收和骨骼發育，如跳繩、游泳、跑步等。 4.充足睡眠：有利于生長激素分泌，幫助身體吸收營養。 5.定期檢查：了解鈣鋅水平，以便調整補充方案。 總之，孩子缺鈣缺鋅需要綜合調理，家長要關注孩子的飲食和生活習慣，如有必要及時就醫，在醫生指導下進行補充。

寶寶可以服用龍牡壯骨顆粒補鈣,龍牡壯骨顆粒是中西藥復方制劑,中藥調理脾胃促進食欲消化,西藥補鈣補充維生素D,有補鈣促消化的作用,能治療和預防佝僂病,軟骨病,對多汗,夜驚,食欲不振,消化不良,發育遲緩等癥也有治療作用.

做下微量元素檢查，看下具體數值，在醫生指導下補充。

你好，建議補充蓋天力治療和口服葡萄糖酸鋅口服液治療。