沒懷孕但月經不來，可能由精神壓力、內分泌失調、婦科疾病、藥物影響、過度節食等因素導致。 1.精神壓力：長期精神緊張、焦慮或遭受重大精神刺激，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經失調。建議通過適當運動、聽音樂、與朋友傾訴等方式緩解壓力。 2.內分泌失調：如多囊卵巢綜合征、甲狀腺功能異常等，會影響激素分泌，進而影響月經。需要就醫進行相關檢查，如性激素六項、甲狀腺功能檢查等，明確病因后對癥治療。 3.婦科疾病：子宮內膜炎、宮腔粘連等婦科疾病也可能引起月經不來。通常需要婦科檢查、B 超等明確診斷，可能會使用抗生素（如頭孢呋辛酯、甲硝唑）或進行手術治療。 4.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能影響月經周期。一般在停藥后會逐漸恢復，若長時間未恢復，應及時就醫。 5.過度節食：過度節食會導致身體營養不良，影響激素合成，從而導致月經不來。應調整飲食結構，保證營養均衡。 總之，沒懷孕但月經不來的原因較多，如果月經推遲時間較長，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便進行針對性治療。

你好，建議去醫院檢查血hcg排除懷孕的可能后,受環境改變,情緒波動,學習工作緊張等因素的影響都可造成月經延期,一些器質性病變也會造成月經延期.建議放松心情,嚴密觀察,如果一周后月經還沒有來，建議到正規醫院做性激素六項檢查來確定，必要時可以在醫生的指導下用黃體酮催經治療