無痛人流后怎樣做好自我護理
因為自己還這么小的。以前一點防范意識都沒有。后來竟然有了，懷上了孩子讓我很難為情，后來朋友陪著我就去做了無痛人流，我想知道無痛人流后如何自我護理？
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回答1
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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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無痛人流后做好自我護理很重要，包括注意休息、保持衛生、調整飲食、觀察出血、避免性生活等。 1.注意休息：術后應臥床休息 2 - 3 天，之后逐漸增加活動量，避免過度勞累。 2.保持衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換衛生巾和內褲，防止感染。 3.調整飲食：多吃富含蛋白質、維生素的食物，如雞肉、魚肉、新鮮蔬果等，促進身體恢復。 4.觀察出血：一般出血 7 - 10 天，若出血量多、時間長或伴有腹痛，應及時就醫。 5.避免性生活：至少一個月內禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 6.心理調適：保持心情舒暢，避免焦慮和抑郁。 總之，無痛人流后的自我護理對身體恢復至關重要，要嚴格遵守上述要點。如果出現異常情況，一定要及時到正規醫院就診。
2025-02-06 19:20
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