慢性腹瀉患者平時飲食要注意什么
2025-02-06 09:29
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慢性腹瀉？我這段時間一直肚子，老是覺得肚子不舒服，脹氣的難受。這段時間我的胃口也不是太好的，吃的東西也不是太多的，我的工作地方離家里都比較忙，一般吃飯我都是在外面解決的。現在我就想在平時多注意點。。請問慢性腹瀉的患者平時的飲食一般都有什么樣注意的地方?
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回答1
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軒存旺 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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全科
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慢性腹瀉患者在飲食方面需要特別注意，包括食物選擇、飲食規律、飲食衛生、避免刺激性食物、控制食量等。 1.食物選擇：多吃易消化的食物，如米粥、面條、饅頭等；適量攝入富含蛋白質的食物，如雞肉、魚肉、豆腐等；增加新鮮蔬菜和水果的攝入，以補充維生素和礦物質。 2.飲食規律：定時定量進餐，避免暴飲暴食，盡量保持規律的飲食習慣。 3.飲食衛生：注意食物的清潔，不吃變質、不潔的食物，避免腸道感染。 4.避免刺激性食物：減少辛辣、油膩、生冷食物的攝入，如辣椒、油炸食品、冰淇淋等，以免刺激腸道。 5.控制食量：避免一次進食過多，給腸道造成負擔。 6.注意水分補充：多喝溫水，以防脫水。 總之，慢性腹瀉患者通過合理的飲食調整，有助于減輕腸道負擔，緩解腹瀉癥狀，促進腸道功能的恢復。但如果腹瀉癥狀嚴重或持續不緩解，應及時就醫，查明原因并進行相應治療。
2025-02-06 21:07
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