飯后常想大便且一天兩三次，可能是正常生理現(xiàn)象，也可能與飲食、腸道功能、腸道疾病、精神因素、藥物等有關(guān)。 1.飲食：如果進(jìn)食過(guò)多富含膳食纖維的食物，如蔬菜、水果等，會(huì)促進(jìn)腸道蠕動(dòng)，導(dǎo)致飯后排便次數(shù)增多。 2.腸道功能：腸道蠕動(dòng)過(guò)快或腸道菌群失調(diào)，影響腸道正常節(jié)律，可能出現(xiàn)這種情況。 3.腸道疾病：如結(jié)腸炎、腸易激綜合征等，炎癥刺激或腸道敏感性增加，引起排便習(xí)慣改變。 4.精神因素：長(zhǎng)期精神緊張、焦慮等，可通過(guò)神經(jīng)內(nèi)分泌調(diào)節(jié)影響腸道功能。 5.藥物：某些藥物，如促進(jìn)胃腸動(dòng)力的藥物，可能導(dǎo)致排便次數(shù)增加。 如果這種情況持續(xù)時(shí)間較長(zhǎng)或伴有其他不適癥狀，如腹痛、腹脹、大便性狀改變等，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如大便常規(guī)、腸鏡等，以明確原因，并在醫(yī)生的指導(dǎo)下進(jìn)行治療。

你好，你的這個(gè)情況，從中醫(yī)上來(lái)看，還是屬于脾虛所導(dǎo)致。脾胃虛弱，不能正常運(yùn)化，故見(jiàn)你的這個(gè)癥狀。這個(gè)情況，可以自己按摩一些穴位來(lái)調(diào)理。選取足三里、三陰交、內(nèi)關(guān)、天樞等穴位，每天按摩20分鐘，以局部酸脹感為度，堅(jiān)持一段時(shí)間，效果應(yīng)該明顯。同時(shí)，也可以配合服用中成藥參苓白術(shù)散調(diào)理。