患上子宮肌瘤后，需要注意生活習(xí)慣、飲食調(diào)整、定期復(fù)查、情緒管理和避免劇烈運(yùn)動等。 1. 生活習(xí)慣：保持規(guī)律作息，充足睡眠，避免熬夜。注意個人衛(wèi)生，尤其是外陰清潔，預(yù)防感染。 2. 飲食調(diào)整：減少攝入富含雌激素的食物，如大豆、蜂王漿等。多吃新鮮蔬菜和水果，保證營養(yǎng)均衡。 3. 定期復(fù)查：按照醫(yī)生建議定期進(jìn)行婦科檢查、B 超等，監(jiān)測肌瘤的大小、數(shù)量和生長情況。 4. 情緒管理：保持良好心態(tài)，避免焦慮、緊張等不良情緒，可通過適當(dāng)運(yùn)動、聽音樂等方式緩解壓力。 5. 避免劇烈運(yùn)動：防止肌瘤扭轉(zhuǎn)或破裂，可選擇散步、瑜伽等較為舒緩的運(yùn)動方式。 6. 遵醫(yī)囑治療：若肌瘤引起明顯癥狀，醫(yī)生可能會建議藥物治療，如米非司酮、達(dá)那唑、促性腺激素釋放激素類似物等，需嚴(yán)格遵醫(yī)囑用藥。 總之，子宮肌瘤患者要重視日常的自我管理，積極配合醫(yī)生的治療和復(fù)查建議，以控制病情，保障身體健康。

子宮肌瘤的發(fā)生跟激素分泌失衡有關(guān),瘤體在5CM以下可以采取藥物治療,以控制肌瘤的增長,超過5CM醫(yī)生會建議手術(shù)治療,一般單個的肌瘤可以通過手術(shù)摘除肌瘤就可,如果是多發(fā)性的,而且未進(jìn)入更年期的患者,醫(yī)生會建議切除子宮,以預(yù)防肌瘤再長.