舌頭、口腔經常長紅色小泡并發展為潰瘍，可能是由多種因素導致的，如飲食不均衡、口腔衛生不佳、免疫力下降、精神壓力大、缺乏維生素等。 1. 飲食不均衡：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，可能刺激口腔黏膜，引發潰瘍。應調整飲食結構，多吃蔬菜水果，保持飲食清淡。 2. 口腔衛生不佳：口腔清潔不到位，細菌滋生，易引發炎癥和潰瘍。要養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣。 3. 免疫力下降：身體抵抗力弱時，易受病毒或細菌侵襲，導致口腔問題。可通過適量運動、規律作息增強免疫力。 4. 精神壓力大：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響內分泌，誘發口腔潰瘍。要學會調節情緒，釋放壓力。 5. 缺乏維生素：如缺乏維生素 B、維生素 C 等，會使口腔黏膜修復能力下降。可適當補充多維元素片。 總之，舌頭、口腔經常出現紅泡和潰瘍需要引起重視，注意調整生活習慣。若癥狀嚴重或持續不愈，應及時到正規醫院就診。

病情分析：您好，口腔潰瘍的誘發多跟集體缺乏維生素，內分泌失調等因素有關。可在醫生的指導下使用維生素B2，口腔潰瘍散進行治療較好，同時要多飲水，多吃水果蔬菜，少吃辛辣油膩食物，避免上火是很重要的。

病情分析：你好，初步考慮就是通說的上火可以適當多吃蔬菜，口服冰雪清火片，VC，B2.

你好，口腔潰瘍俗稱“口瘡”，是發生在口腔粘膜上的表淺性潰瘍，一般一至兩個星期可以自愈，平時飲食不宜過精，多攝入富含Ｂ族維生素類、微量元素鋅、鐵的食物。試試維生素C研末治潰瘍,能縮短潰瘍愈合時間,減輕疼痛,并減少復發次數。將維生素C片2～3片研末,敷在潰瘍面上，1日3～4次,連用2～3天,就好了，祝你健康

病情分析：您這是火氣旺盛，火性炎上，而且多是心火和肝火，您平時要注意多喝水。您也可以吃梔子清肝湯清火，平時少生氣，不要壓抑。