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申蘭闊 醫師
家庭醫生在線合作醫院
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17 周歲長跑后下面疼,可能是肌肉拉傷、關節損傷、韌帶損傷、運動過度、生殖系統問題等。 1.肌肉拉傷:長時間劇烈運動,肌肉過度收縮或拉伸,導致肌肉纖維受損,引起疼痛。治療以休息、冷敷、熱敷、按摩等為主。 2.關節損傷:跑步時關節承受較大壓力,可能造成軟骨磨損、半月板損傷等。需通過影像學檢查確診,輕度損傷以休息和物理治療為主,嚴重時可能需要手術。 3.韌帶損傷:關節活動幅度過大易使韌帶受傷。治療包括休息、固定、康復訓練等。 4.運動過度:身體無法適應高強度運動,產生疲勞和疼痛。應適當減少運動量,保證充足休息。 5.生殖系統問題:如精索靜脈曲張,劇烈運動可能加重癥狀。需就醫檢查,必要時進行藥物治療或手術。 總之,長跑后下面疼的原因多樣,若疼痛持續不緩解或加重,應及時就醫,明確診斷,以便采取合適的治療措施。
2025-02-05 13:07
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
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內科
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你的情況考慮是屬于局部炎癥刺激引起的疼痛的癥狀,多是運動多導致乳酸堆積引起的炎癥刺激你的情況可以考慮休息一下就是可以緩解的,必要時可以考慮使用布洛芬緩釋片及身痛逐瘀丸治療
2016-02-28 05:22
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