女性生殖器的自然防御機制容易受到毀壞月經期、分娩、婦科手術、過度而不潔的性活動、不良的衛生習慣等等因素均可以使女性生殖系統原有的自然保護機制受到毀壞。 　　如何預防盆腔炎急性盆腔炎? 　　1.注意經期、孕期、分娩期及產褥期衛生，預防感染。 　　2.做好婦科手術的術前準備。注意保持外陰清潔，術前3天避免悻茭;術后注意外陰、女性生殖道清潔，用溫熱水洗外陰，經常更換會陰墊及內褲，2~3周內禁止悻茭。 　　3.徹底治愈急性盆腔炎，防止轉為慢性。

盆腔炎患者在治療期間，需要注意個人衛生、飲食調整、適當運動、規律作息、避免不良行為等。 1. 個人衛生：保持外陰清潔，每天用溫水清洗，勤換內褲，避免使用刺激性的清潔劑。 2. 飲食調整：多吃富含蛋白質、維生素和礦物質的食物，如瘦肉、魚類、蔬菜、水果等。避免食用辛辣、油膩、生冷的食物。 3. 適當運動：進行適量的有氧運動，如散步、瑜伽、慢跑等，增強體質，但避免劇烈運動。 4. 規律作息：保證充足的睡眠，避免熬夜，有助于身體的恢復。 5. 避免不良行為：治療期間應避免性生活，防止交叉感染。同時，要避免久坐，以免盆腔血液循環不暢。 6. 遵醫囑用藥：按照醫生的建議使用抗生素等藥物，如甲硝唑、左氧氟沙星、頭孢曲松鈉等，切勿自行增減藥量或停藥。 總之，盆腔炎患者要從多方面注意，積極配合治療，促進身體康復。

你好，盆腔炎患者平時要注意個人衛生與性生活衛生，嚴禁經期房事，平時保持外陰、陰道清潔，積極治療陰道炎、宮頸炎、闌尾炎等等婦科炎癥性疾病，防止人工流產及分娩后感染。進食清淡飲食，避免生冷、辛辣刺激品，多飲水。

您好，多吃清淡的食物，飲食宜清淡，不宜吃辛辣刺激食物對身體有刺激性，不利于炎癥的消退，平常可多食雞蛋、豆腐、赤豆、菠菜等，營養高的食物。忌生冷。