患者你好，男方應(yīng)避免急於求成，只求自我滿足的做法。這里特別要提醒的是，性的和諧要靠男女雙方共同創(chuàng)造的，頭腦里的自私，行動(dòng)上的粗暴都會(huì)使對(duì)方厭惡和反感;女方也應(yīng)盡量放松，共同配合，充分享受性愛的樂(lè)趣。最好的避孕防護(hù)措施就是男用避孕套，注意使用方法就可以了！

你好，主要是采取避孕措施預(yù)防懷孕還應(yīng)該了解一下雙方生殖器的構(gòu)造，以免誤插入尿道

最好使用避孕套避孕。第一次女孩子是有些痛的，表現(xiàn)在剛進(jìn)入時(shí)，進(jìn)去以后就會(huì)減輕很多。做愛時(shí)要先做好準(zhǔn)備工作，比如親吻撫摸，當(dāng)陰道濕潤(rùn)后再進(jìn)入就不會(huì)感覺到太疼痛。

男方應(yīng)避免急於求成，只求自我滿足的做法。這里特別要提醒的是，性的和諧要靠男女雙方共同創(chuàng)造的，頭腦里的自私，行動(dòng)上的粗暴都會(huì)使對(duì)方厭惡和反感；女方也應(yīng)盡量放松，共同配合，充分享受性愛的樂(lè)趣。有些女性的處女膜比較堅(jiān)韌、肥厚、缺乏彈性，處女膜孔較緊或陰道較狹小，以致陰莖插入困難。這種情形時(shí)可采用分次逐步插入，以輕柔而緩慢地分次擴(kuò)張，在幾天內(nèi)完成性交過(guò)程。如果初次性交因處女膜破裂發(fā)現(xiàn)出血時(shí)，應(yīng)用消毒的紙巾或棉條輕壓止血，注意外陰局部衛(wèi)生，隔了3-5日后再行性交，以免增加傷口的疼痛及細(xì)菌感染的機(jī)會(huì)。

根據(jù)你的描述你上述情況屬于第一次性生活需要注意的問(wèn)題，其實(shí)雙方都是第一次的話，那么首先心態(tài)要擺正，不要存在顧慮，并且選擇使用避孕套性接觸，免得擔(dān)心懷孕上述情況可以雙方溝通好，不要緊張，并且性生活的話，可以多愛撫一下，陰道分泌物比較多時(shí)再插入，這樣就可以避免女方陰道干澀引起疼痛，男方的話還應(yīng)該注意插入的力度，避免粗暴

如果不想要寶寶的話，建議最好戴避孕套或是口服避孕藥后在性生活，以免造成懷孕的可能。建議一定要注意外生殖器衛(wèi)生，夫妻都要用溫開水和中性肥皂精洗外陰部。在開始性生活時(shí)，男方動(dòng)作輕柔，一次不成可以多試幾次。女方也要主動(dòng)配合，克服緊張和恐懼心理，精神主動(dòng)放松，性興奮喚起就快，陰道分泌液多，潤(rùn)滑作用好，可以減少性交時(shí)的疼痛，也可以減輕處女膜被擦傷所造成的痛苦。處女膜破裂后，有些輕微疼痛和少量出血，應(yīng)該用消毒的紗布或藥棉擦試，最好隔2-3天再性交，以防傷口發(fā)炎。如果處女膜破裂出血很多，疼痛難忍，應(yīng)該就醫(yī)。