-
回答3
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
-
23 歲腰有點駝背，可通過日常習慣調整、運動鍛煉、佩戴矯正器具、物理治療及手術等方法改善。常見原因包括不良姿勢、肌肉力量失衡、脊柱病變、遺傳因素等。 1. 日常習慣調整：保持正確的坐姿和站姿，避免長時間彎腰或伏案工作，定時起身活動。 2. 運動鍛煉：進行瑜伽、普拉提等伸展運動，增強背部肌肉力量，如小飛燕動作。 3. 佩戴矯正器具：如背背佳等，幫助矯正姿勢。 4. 物理治療：包括按摩、熱敷、電療等，緩解肌肉緊張。 5. 手術治療：若駝背嚴重，影響生活且保守治療無效，可考慮手術矯正。 總之，改善駝背需要長期堅持，養成良好的習慣。同時，建議先到醫院進行詳細檢查，明確駝背原因，再選擇合適的治療方法。
2025-02-06 05:55
-
-
回答2
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
-
你好，你描述的癥狀，我認為要注意坐姿很重要，日常調節，多鍛煉，是關鍵的
2016-02-27 23:24
-
-
回答1
我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
-
郭立軍 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
-
你好你描述的癥狀我認為要注意坐姿很重要日常調節多鍛煉是關鍵的
2016-02-27 20:11
-
其他網友提過類似問題，你可能感興趣
針對上述提問，推薦就醫問藥相關內容，希望幫助您更好解決問題
什么是青少年駝背? Scheuermann病，又稱青少年駝背，以中胸段椎體楔形變為特點，是一種最常見的引起青少年結構性后凸畸形的疾病，由丹麥醫生Holger Scheuermann于1920年首先描述。 查看全文»
