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我們邀請臨床執業醫師解答上述提問，您可以進行追問或是評價
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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胃不好時，可通過飲食來調養，以下食物對胃有好處：粥類、面食、山藥、南瓜、牛奶等。 1.粥類：如小米粥、八寶粥等，質地軟爛，容易消化，能減輕胃的負擔。 2.面食：像面條、饅頭，經過發酵，其中的堿能中和胃酸，減少對胃黏膜的刺激。 3.山藥：富含多種維生素和礦物質，有健脾益胃的作用，能增強胃的功能。 4.南瓜：性溫，含有果膠，能保護胃黏膜，減少粗糙食物對胃的損傷。 5.牛奶：能在胃黏膜表面形成一層保護膜，緩解胃部不適，但不宜空腹喝。 總之，胃不好的人要注意飲食規律、均衡，避免食用辛辣、油膩、生冷等刺激性食物，養成良好的飲食習慣，有助于胃部健康。
2025-02-05 19:25
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回答1
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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您好，刺激性強的食物就不要吃了，多吃點容易消化，有營養的，如蒸，煮，燉出來的食物。
2016-02-27 23:07
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