艾條治痛經(jīng)時，通?？裳奈恢糜袣夂Ｑā㈥P(guān)元穴、中極穴、血海穴、足三里穴等，一般可在平時和痛經(jīng)時熏，但具體情況因人而異。 1.氣海穴：位于下腹部，前正中線上，臍下 1.5 寸。能溫陽益氣，調(diào)經(jīng)固精。 2.關(guān)元穴：在下腹部，前正中線上，臍下 3 寸。有培元固本、補益下焦之功。 3.中極穴：位于下腹部，前正中線上，當臍中下 4 寸?？赏ㄕ{(diào)沖任，清利膀胱。 4.血海穴：在股前區(qū)，髕底內(nèi)側(cè)端上 2 寸，股內(nèi)側(cè)肌隆起處。能化血為氣，運化脾血。 5.足三里穴：位于小腿外側(cè)，犢鼻下 3 寸，犢鼻與解溪連線上。有調(diào)節(jié)機體免疫力、調(diào)理脾胃等作用。 使用艾條熏治痛經(jīng)時，要注意溫度和距離，避免燙傷皮膚。如果痛經(jīng)癥狀嚴重或持續(xù)不緩解，應及時就醫(yī)，查明原因，采取更合適的治療方法。

痛經(jīng)可以吃點花紅片、桂枝茯苓膠囊、月月舒等治療，喝點紅糖姜水或者是用熱寶暖暖肚子，應該會緩解癥狀，但月經(jīng)過后最好是去醫(yī)院檢查一下，看看是否有疾病引起的痛經(jīng)。