您出現(xiàn)的入睡快但多夢(mèng)、易怒、眼睛干澀、腰膝酸脹、月經(jīng)量少色暗等癥狀，可能是肝脾失調(diào)、陰虛所致，額頭偏暗黃也可能與此有關(guān)。同時(shí)，還可能有氣血不足、肝郁氣滯、腎精虧虛等因素。 1.肝脾失調(diào)：肝主疏泄，脾主運(yùn)化。若肝氣郁結(jié)，脾失健運(yùn)，氣血生化不足，可出現(xiàn)上述癥狀。 2.陰虛：陰虛生內(nèi)熱，易導(dǎo)致心煩易怒、眼睛干澀等。 3.氣血不足：氣血虧虛不能濡養(yǎng)臟腑，會(huì)有腰膝酸脹、月經(jīng)量少等表現(xiàn)。 4.肝郁氣滯：情志不舒，肝郁氣滯，影響氣血運(yùn)行，出現(xiàn)多夢(mèng)、易怒。 5.腎精虧虛：腎藏精，主生殖，腰膝為腎之府，腎精不足則腰膝酸脹。 建議您保持心情舒暢，避免勞累，規(guī)律作息。可前往正規(guī)醫(yī)院中醫(yī)科就診，進(jìn)一步明確診斷，對(duì)癥治療。

您現(xiàn)在可能還是陰虛引起的癥狀，建議您可以服用六味地黃丸或左歸丸，但中藥治療見效慢，建議您在應(yīng)用藥物治療的同時(shí)，還可以堅(jiān)持運(yùn)動(dòng)進(jìn)行輔助治療，平時(shí)要積極參加體育鍛煉,以提高身心素質(zhì),增強(qiáng)意念控制能力。多食一些具有補(bǔ)腎固精作用的食物,如栗子,甲魚,鴿蛋,豬腰等。祝您早日康復(fù)！

此種現(xiàn)象多見氣血兩虧,可選用＋全大補(bǔ)湯治療較好些。提問者對(duì)于答案的評(píng)價(jià)：