月經周期短、量少，經前嗜睡乏力、喜重口味，可由多種因素引起，如內分泌失調、氣血不足、婦科疾病、生活習慣不佳、精神壓力大等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，可能導致月經異常。可通過調整作息、保持良好心態來改善。必要時，在醫生指導下服用戊酸雌二醇片、黃體酮膠囊等藥物。 2.氣血不足：身體虛弱，氣血虧虛，影響月經。建議多吃紅棗、桂圓等補氣血的食物。藥物方面，可遵醫囑服用烏雞白鳳丸、八珍益母丸等。 3.婦科疾病：如子宮內膜炎、盆腔炎等，會影響月經。需明確診斷后，使用抗生素如頭孢呋辛酯片、甲硝唑片等治療。 4.生活習慣不佳：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，都可能導致月經紊亂。應養成良好的生活習慣。 5.精神壓力大：情緒緊張、焦慮，會影響內分泌，進而影響月經。要學會放松，如通過運動、聽音樂等方式緩解。 總之，出現月經周期短、量少且經前不適的情況，應引起重視。建議先到正規醫院婦科進行檢查，明確原因后，在醫生的指導下進行治療和調養。

一般來說，經血量少，是由于雌激素水平低而引起的。雌激素可刺激子宮內膜的增生變厚，增生的內膜會脫落出血形成月經。體內雌激素水平低會導致子宮內膜增生得不夠厚，月經時出血少.您的情況建議您做個內分泌的檢查，看一下體內的激素水平是否正常然后對癥用藥。

你好，你這個考慮是氣血不足，有血瘀導致的，而血瘀和你情緒有很大關系。長期緊張焦慮壓力大等等因素都有會引起血瘀的。你現在這個可以等月經干凈后口服血府逐瘀丸加人參歸脾顆粒來調理2周，平時保持心情愉快，適當運動釋放壓力，多吃一些溫補氣血的食物，如黑木耳，豬血，鴨血等，祝健康。