痛經的原因非常復雜,建議你還是應該去看看醫生,常見的是婦科炎癥和子宮腺肌癥,建議你最好去醫院進行詳細檢查,等確診以后在進行有針對性的治療比較好.建議：平常進行體育鍛煉,增強體質.另外一定注意月經期不要同房和洗澡,避免接觸冷水和洗冷水腳,避免吃辛辣生冷食物.可以試試紅糖水,紅糖性溫.有溫里的作用,可以疏通筋脈,幫助月經排除的作用.

繼發性痛經的原因較多，主要有子宮內膜異位癥、子宮腺肌病、盆腔慢性的炎性疾病、生殖道畸形以及子宮肌瘤等。 1.子宮內膜異位癥：子宮內膜組織出現在子宮體以外的部位，如卵巢、盆腔腹膜等。在月經期間，這些異位的內膜也會出血和腫脹，引起疼痛。 2.子宮腺肌?。鹤訉m內膜腺體及間質侵入子宮肌層，導致子宮均勻增大或形成局限性結節，使子宮收縮不良，引發痛經。 3.盆腔慢性的炎性疾病：盆腔存在慢性炎癥，如慢性盆腔炎，會導致盆腔組織粘連、充血，月經時加重，產生疼痛。 4.生殖道畸形：如處女膜閉鎖、陰道橫隔等，經血排出不暢，導致子宮強烈收縮，引起疼痛。 5.子宮肌瘤：肌瘤使子宮增大或變形，影響子宮收縮，也可能壓迫周圍組織，導致痛經。 如果出現繼發性痛經，應及時到正規醫院就診，進行相關檢查，明確病因，以便采取針對性的治療措施。

繼發性痛經是生殖系統病變以后而發生的痛經，其表現隨不同病因而異，一般疼痛位置較深，且隱隱作痛。引起繼發性痛經的常見病因：①子宮內膜異位癥②子宮肌腺瘤③子宮頸或宮腔粘連④生殖道畸形⑤盆腔炎癥等，導致的原因不同，治療的方法也是不一樣的，建議您到?？漆t院檢查，根據檢查的結果，在醫生的指導下對癥的治療，祝你健康