月經量少且時間短可能由多種因素引起，如內分泌失調、婦科疾病、精神壓力、營養不良、卵巢功能減退等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌不足，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經量少。常見的如多囊卵巢綜合征等。 2.婦科疾病：子宮內膜炎、宮腔粘連等疾病會影響子宮內膜的正常狀態，使月經量減少。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮狀態，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，導致月經異常。 4.營養不良：過度節食或飲食不均衡，導致身體缺乏必要的營養物質，影響月經。 5.卵巢功能減退：隨著年齡增長，卵巢功能逐漸下降，可能出現月經量少、周期縮短等情況。 總之，引起月經量少時間短的原因較為復雜。建議及時到正規醫院婦科就診，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并采取相應的治療措施。

你好很高興可以回答你的提問看了你的情況我覺得你現在需要做的是調整心里不要過于擔心你現在處于生理更年期也是接近閉經時期是一個生理過程現在處于生理變動時期。建議你隨時動態觀察