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從小不注意姿勢形成駝背，現在進行矯正是否來得及，取決于多種因素，包括駝背的嚴重程度、年齡、骨骼發育狀況、肌肉力量以及個人的矯正意愿和堅持程度等。 1. 駝背嚴重程度：輕度駝背通過矯正可能有較好效果；嚴重的骨骼畸形矯正難度較大。 2. 年齡：青少年骨骼尚未完全定型，矯正相對容易；成年人骨骼定型，矯正效果可能有限，但仍能改善體態。 3. 骨骼發育狀況：如果骨骼仍有一定的生長潛力，矯正效果會更理想。 4. 肌肉力量：背部肌肉力量強，有助于維持矯正后的姿勢；反之，矯正效果可能受影響。 5. 個人意愿和堅持程度：積極配合矯正訓練，長期堅持，能提高矯正成功的可能性。 總之，即使從小不注意導致了駝背，也不應放棄矯正的希望。建議先到醫院進行詳細檢查，評估駝背情況，然后在醫生指導下選擇適合自己的矯正方法，并持之以恒地進行矯正訓練，以改善體態，提升生活質量。
2025-02-04 20:28
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