首次做人流后需要注意休息與營養補充、個人衛生、觀察身體狀況、避免性生活、按時復查等。 1.休息與營養補充：人流后身體較虛弱，應保證充足的睡眠，避免勞累。增加蛋白質、維生素和礦物質的攝入，如瘦肉、蛋類、奶類、新鮮蔬果等，促進身體恢復。 2.個人衛生：保持外陰清潔，勤換衛生巾和內褲。每天用溫水清洗外陰，避免盆浴，防止感染。 3.觀察身體狀況：注意觀察陰道出血和腹痛情況。若出血量多、時間長或腹痛劇烈，應及時就醫。 4.避免性生活：術后一個月內禁止性生活，以防感染和再次懷孕。 5.按時復查：一般術后 1-2 周要復查，了解子宮恢復情況。 人流對身體有一定損傷，術后務必注意上述事項，如有異常及時就醫，以促進身體盡快恢復。

你好，流產后的注意事項跟正常分娩做月子注意事項事一樣的。最起碼保證充足休息，不能受涼受風，飲食多吃補品。流產后一月內不能使用涼水洗澡洗頭發，飲食均衡，一個月內禁止性生活。同時定期復查。

您好：人流后的恢復一般是在術后1-3個月左右的。建議您飲食上避免吃辛辣、生冷刺激的食物，生活上注意休息，避免熬夜，避免接觸冷水等，定期到醫院復查。祝您健康

做完人流要休息，至少1周，保持清潔。建議禁性生活至少1個月，不吃生冷食物，不洗冷水。

你好，術后一周內是需要服用抗感染及活血藥物的。術后一定要注意保養避免吃辛辣刺激的食物多喝熱水加強營養避免過于勞累一周后復查在一個月內避免同房祝早日康復！