經(jīng)常腳出現(xiàn)浮腫可能由多種原因引起，如腎臟疾病、心臟疾病、肝臟疾病、營養(yǎng)不良、下肢靜脈回流障礙等。 1.腎臟疾病：腎小球腎炎、腎病綜合征等腎臟病變，導致蛋白大量丟失，引起低蛋白血癥，膠體滲透壓下降，水分滲出到組織間隙，造成浮腫。治療常使用利尿劑如呋塞米、氫氯噻嗪等，同時針對原發(fā)病進行治療，如使用糖皮質(zhì)激素、免疫抑制劑等。 2.心臟疾病：心力衰竭時，心臟泵血功能減弱，血液淤積在下肢，導致浮腫。治療包括使用強心劑如地高辛，利尿劑如螺內(nèi)酯，以及血管擴張劑等。 3.肝臟疾病：肝硬化時，肝臟合成蛋白能力下降，出現(xiàn)低蛋白血癥，引發(fā)浮腫。治療需保肝、補充蛋白，必要時使用利尿劑。 4.營養(yǎng)不良：長期營養(yǎng)不良，蛋白攝入不足，導致低蛋白血癥，引起浮腫。需改善營養(yǎng)，補充蛋白質(zhì)、維生素等。 5.下肢靜脈回流障礙：下肢靜脈曲張、深靜脈血栓等，影響血液回流，導致腳部浮腫。治療可能包括穿彈力襪、手術治療等。 腳經(jīng)常浮腫的原因較多，需要綜合癥狀、體征及相關檢查明確診斷，然后采取針對性的治療措施。建議及時到正規(guī)醫(yī)院就診，以便盡早明確病因，進行有效治療。

主要原因是：腳離人的心臟比較遠，從動脈過來的血液回不去心臟，所以導致腳部體液聚集過多，產(chǎn)生浮腫。辦法簡單的有：坐著把腳抬起，高過心臟。