吃肉稍多就惡心且易拉肚子，可能是由消化不良、肝膽疾病、胃腸道炎癥、胰腺疾病、心理因素等造成的。 1.消化不良：飲食不規律、暴飲暴食等易導致胃腸功能紊亂，消化酶分泌不足，難以充分消化肉類，引起惡心、腹瀉。 2.肝膽疾病：如膽囊炎、膽結石、肝炎等，會影響膽汁分泌，膽汁對于脂肪的消化吸收至關重要，膽汁分泌異常會導致吃肉后不適。 3.胃腸道炎癥：胃炎、腸炎等炎癥性疾病，會使胃腸道黏膜受損，消化吸收功能下降，吃肉后易出現惡心、拉肚子。 4.胰腺疾病：胰腺炎等疾病會影響胰酶的分泌，胰酶有助于消化蛋白質、脂肪等，其分泌不足會影響肉類的消化。 5.心理因素：壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，可能會通過神經內分泌系統影響胃腸道功能，導致對肉類產生厭惡感和消化問題。 如果這種情況持續存在或加重，建議及時到正規醫院就診，進行相關檢查，如肝功能、腹部超聲、胃腸鏡等，以明確病因，并采取相應的治療措施。

因為你胃部，以及膽的消化能力不好，所以就覺得不舒服了。然后肥膩的食物消化不好，到腸后，就容易引起腹瀉拉肚子了。所以只能盡量少吃點。你可以服食歸脾丸調理一下腸胃。