女友懷孕一個多月惡心嘔吐食欲差咋改善
2025-02-05 09:52
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女朋友懷孕一個多月,經常惡心,嘔吐和食欲不佳,進食甚少..如何改善這些癥狀?除了打點滴外還有什么方法改善嗎?比如,飲食方面.
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回答3
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薛祖洋 醫師
冠縣人民醫院
二級甲等
兒科
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懷孕早期出現惡心、嘔吐和食欲不佳是常見的妊娠反應，可通過調整飲食、生活方式、心理調節、適當運動及藥物輔助等方法改善。 1.調整飲食：選擇清淡、易消化的食物，如米粥、面條、蘇打餅干等。避免油膩、辛辣、刺激性食物。少食多餐，保持水分攝入。 2.生活方式：保證充足的睡眠，每天不少于 8 小時。室內保持通風，空氣新鮮。 3.心理調節：保持心情舒暢，避免緊張和焦慮，可通過聽音樂、散步等方式放松。 4.適當運動：進行適量的溫和運動，如散步、孕婦瑜伽，但要避免劇烈運動。 5.藥物輔助：在醫生指導下，可服用維生素 B6 等藥物緩解癥狀。 總之，妊娠反應通常會在孕 12 周左右逐漸減輕或消失。如果癥狀嚴重，影響正常生活，應及時就醫，以確保孕婦和胎兒的健康。
2025-02-06 05:10
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回答2
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李希弘 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你可打點滴來改善
2016-02-26 23:22
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回答1
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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沒有很好的辦法,只要是宜清淡飲食為主
2016-02-26 21:22
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