總是想打嗝卻打不出來還脹氣，可能由多種原因引起，如不良飲食習(xí)慣、胃腸道疾病、精神心理因素、藥物副作用、胃食管反流病等。 1.不良飲食習(xí)慣：進(jìn)食過快、過多，或食用刺激性食物、易產(chǎn)氣食物，如豆類、洋蔥等，導(dǎo)致胃腸道氣體增多。應(yīng)調(diào)整飲食，細(xì)嚼慢咽，少吃此類食物。 2.胃腸道疾病：胃炎、胃潰瘍等疾病可能影響胃腸道蠕動(dòng)和消化功能，引起脹氣。需就醫(yī)明確診斷，必要時(shí)使用藥物治療，如奧美拉唑、蘭索拉唑、泮托拉唑等。 3.精神心理因素：長期焦慮、緊張等不良情緒可能導(dǎo)致胃腸功能紊亂。要注意調(diào)節(jié)情緒，保持良好心態(tài)。 4.藥物副作用：某些藥物如抗生素、降糖藥等可能引起胃腸道不良反應(yīng)。如癥狀嚴(yán)重，應(yīng)咨詢醫(yī)生調(diào)整用藥。 5.胃食管反流病：胃酸反流刺激食管和咽部，也可能出現(xiàn)這種情況。可使用抑酸藥如雷貝拉唑、埃索美拉唑等。 總之，出現(xiàn)總是想打嗝卻打不出來還脹氣的情況，應(yīng)注意觀察癥狀，調(diào)整飲食和生活習(xí)慣。如癥狀持續(xù)不緩解或加重，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診，明確病因，進(jìn)行針對性治療。

你這樣應(yīng)和脾胃失衡肝脾虛有一定的關(guān)系，應(yīng)注意按時(shí)睡眠不要吃油膩辛辣的食物，積極鍛煉身體飲食的清淡很重要。可以用中藥的方法調(diào)養(yǎng)，可以用舒肝和胃丸，疏肝健胃丸，適當(dāng)?shù)暮纫恍┙撬?

引起脹氣的原因有多方面的,如精神壓力,消化不良等,主要是胃動(dòng)力不足.一般是飯后飽脹,噯氣,坐臥不安,茶飯不思;建議服用生物制劑奘靈水蘇糖，奘靈水蘇糖可以促進(jìn)益生菌繁殖，抑制壞菌生長，改善胃腸道環(huán)境，有效避免體內(nèi)過多氣體的產(chǎn)生。保證胃腸道健康通暢，對于脹氣調(diào)理效果非常好。

考慮是胃腸脹氣、消化不良、飲食不當(dāng)造成的。這個(gè)情況下建議服用西沙必利片和二甲硅油片對癥治療。注重運(yùn)動(dòng)和休息，可以少食多餐，調(diào)整精神狀態(tài)。定食定量用餐。多喝水、忌辛辣。

這位朋友好，您的情況可以用右手拇指掐住無名指第一節(jié)上,連咽幾口唾沫,呃逆立止.建議具體看看中醫(yī)大夫，中醫(yī)治療要由醫(yī)生辯證進(jìn)行，各人體質(zhì)不同，用藥也會有加減的，