出現精神不振、無食欲、晨起多次上廁所、無力且持續四五年，可能是慢性疾病、心理因素、不良生活習慣、內分泌失調、消化系統問題等所致。 1. 慢性疾病：如慢性腎炎、慢性肝炎等，會影響身體代謝和機能，導致上述癥狀。需進行肝腎功能、尿液等檢查，明確診斷后對癥治療。 2. 心理因素：長期焦慮、抑郁可能引發身體不適?？赏ㄟ^心理評估，必要時進行心理疏導或藥物治療，如氟西汀、帕羅西汀等。 3. 不良生活習慣：長期熬夜、缺乏運動、飲食不規律等，會使身體處于亞健康狀態。調整作息，增加運動，規律飲食有助于改善。 4. 內分泌失調：甲狀腺功能減退等疾病會影響代謝，出現無力、食欲不振等。通過甲狀腺功能檢查確診，可服用左甲狀腺素鈉片等藥物。 5. 消化系統問題：慢性胃炎、慢性腸炎等，影響消化吸收。需做胃腸鏡等檢查，明確病因后治療，常用藥物有奧美拉唑、雙歧桿菌等。 總之，出現這些癥狀時間較長，應引起重視，及時到正規醫院進行全面檢查，明確原因，采取相應的治療措施。

戒煙酒關鍵二個字是毅力.首先應該認清目前煙酒巳產生對你的危害.若要斷酒法醒來看醉人.煙也是一樣的.可在想吃時分散下注意力.不要到有人飲酒抽煙去.口含糖.嚼瓜子.煙酒癮大的人在戒過程中會出現手抖.囗腔分泌多是戒斷綜合征.應忍幾天就會好.

精神不振屬于脾虛氣弱、無食欲屬于胃氣虛引起、早晨起來多次上廁所，無力。屬于腎氣虛，氣化功能不足引起。你的情況屬于一個脾腎兩虛引起的。不抽煙一是可以通過昨晚控制，先慢慢減少爾后逐漸達到不想抽；二是可以使用戒煙靈，三是可改成喝茶的習慣；當然少量的吸煙是沒有危害的，也不必過分苛求自己。忌燥辣的食物；養成良好的休息的習慣。

你好,戒煙酒也不是靠藥物能解決的,主要靠自己的毅力,意志堅強,沒有辦不到的事情.

您好，根據您的情況來看，您還是體虛的情況，建議您還是采用中草藥對癥用藥調理，通過整體的調理會有很好的治療效果。平時多鍛煉身體，飲食要合理