婦女在行經前后或經期，出現下腹及腰骶部疼痛，嚴重者腹痛劇烈，面色蒼白，手足冰冷，甚至昏厥，稱為“痛經”，亦稱“行經腹痛”。痛經常持續數小時或l—2天，一般經血暢流后，腹痛緩解。本病以青年婦女較為常見，是婦女常見病之一。中醫認為痛經多因氣血運行不暢或氣血虧虛所致。臨床常見有氣滯血瘀、寒凝胞宮、氣血虛弱、濕熱下注等癥。飲食療法能起到較好的防治作用。痛經患者在月經來潮前3-5天內飲食宜以清淡易消化為主。應進食易于消化吸收的食物，不宜吃得過飽，尤其應避免進食生冷之食品，因生冷食品能刺激子宮、輸卵管收縮，從而誘發或加重痛經。月經已來潮，則更應避免一切生冷及不易消化和刺激性食物，如辣椒、生蔥、生蒜、胡椒、烈性酒等。此期間病人可適當吃些有酸味的食品，如酸菜、食醋等，酸味食品有緩解疼痛作用。

疼痛持續四五年且難忍，可能是慢性疾病、神經問題、炎癥、腫瘤、代謝異常等所致。 1.慢性疾病：如關節炎、偏頭痛等，長期的炎癥刺激導致疼痛。治療上可使用非甾體抗炎藥如布洛芬、雙氯芬酸鈉等，緩解炎癥和疼痛。 2.神經問題：像神經受壓或損傷，如腰椎間盤突出壓迫神經。可通過物理治療、營養神經藥物如甲鈷胺等來改善。 3.炎癥：如盆腔炎、膽囊炎等，炎癥因子刺激引起疼痛。需使用抗生素如頭孢呋辛酯、左氧氟沙星等來控制炎癥。 4.腫瘤：某些良性或惡性腫瘤也會造成長期疼痛。治療可能包括手術切除、放療、化療等。 5.代謝異常：如痛風，尿酸結晶沉積引發疼痛。需控制飲食，服用降尿酸藥物如別嘌醇等。 總之，長期劇烈疼痛原因多樣，應及時就醫，進行全面檢查，明確病因后采取針對性治療，同時注意生活方式的調整，避免加重疼痛。

奇痛難忍這個一般多是屬于寒凝血瘀引起的。比較安全保險的是可以服用紅糖水，另外就是中成藥如田七痛經膠囊或者是月月舒之類的藥物。

疼痛嚴重，影響生活和工作學習時，可口服止痛藥，如止痛片、復方顛茄片、阿托品等，均可止痛。發現痛經都應去醫院婦科檢查，找出原因。引起痛經的原因有很多：子宮位置異常、子宮發育不良子宮發育不佳、子宮不正常收縮或子宮內膜異位癥、盆腔炎、子宮腺肌癥、子宮肌瘤等

這個是生理性的，很多人會這樣的，尤其是年輕的女性。建議疼痛時可以吃點止痛的藥物先觀察，如去痛片或是芬必得，平常可以吃調經的藥物，如烏雞白鳳丸。