例假前出現惡心癥狀，可能由激素變化、飲食不當、精神因素、胃腸道疾病、婦科疾病等導致。 1.激素變化：例假前體內雌激素和孕激素水平波動，可能影響胃腸道功能，導致惡心。 2.飲食不當：例假前食用過多油膩、辛辣、生冷食物，加重胃腸負擔，引起惡心。 3.精神因素：壓力大、焦慮、緊張等不良情緒，可能引發神經功能紊亂，導致胃腸道反應，出現惡心。 4.胃腸道疾病：如胃炎、胃潰瘍等，本身存在胃腸道疾病，在例假前身體抵抗力下降時，癥狀可能加重，出現惡心。 5.婦科疾病：盆腔炎、子宮內膜異位癥等婦科疾病，可能刺激周圍組織，影響胃腸道，產生惡心癥狀。 如果例假前惡心癥狀較輕，可通過調整飲食和生活方式緩解。若癥狀嚴重或持續不緩解，建議及時就醫，查明原因，采取相應的治療措施。

你說的情況是例假前有些惡心例假前有些惡心這樣的病癥是由于脾腎虛弱,肝郁氣滯的原因造成的,建議可以在月經前用中藥治療的：用人參健脾丸,龍膽瀉肝丸就可,忌生冷油膩辣月經期一個星期服用就可.月經來時停止

您好!可能為經前期綜合癥,應避免過勞,緊張,可用聽歡快音樂,看幽默作品等方法排解不良情緒.此外,可補充復合維生素B,谷維素等.飲食宜清淡,少吃甜食.輕度不用藥物治療,月經過去就沒事了,飲食上注意點就行了.