30 歲女性外陰經期后長小包且有疼痛感，可能是毛囊炎、巴氏腺囊腫、外陰癤腫、生殖器皰疹、尖銳濕疣等。 1.毛囊炎：多由細菌感染毛囊引起，局部紅腫、疼痛。治療以局部清潔、外用抗生素軟膏如莫匹羅星軟膏為主。 2.巴氏腺囊腫：巴氏腺管口堵塞所致，若繼發感染會疼痛。小的無癥狀者可觀察，較大或有癥狀者可能需要手術引流。 3.外陰癤腫：多為金黃色葡萄球菌感染，表現為局部硬結、疼痛。治療包括局部熱敷、外用魚石脂軟膏等。 4.生殖器皰疹：由單純皰疹病毒感染引起，可反復發作。需抗病毒治療，如口服阿昔洛韋片。 5.尖銳濕疣：由人乳頭瘤病毒感染導致，初為淡紅色丘疹，逐漸增大。治療方法有激光、冷凍、外用咪喹莫特乳膏等。 出現外陰長小包伴疼痛的情況，應避免搔抓、摩擦，注意局部衛生。建議及時到正規醫院婦科就診，明確診斷后遵醫囑治療。

您好!一般外陰出現包快可考慮皰疹,皮脂腺等.在不清楚您具體的情況,建議您到正規的專科醫院進行診治,明確病因后在正規治療.

你的情況建議最去醫院檢查是否有陰道炎刺激引起的可能，明確后治療