18 歲出現身體消瘦、肩膀窄、駝背且脊背疼痛的情況，及時治療通常是有益的，但效果因人而異，取決于多種因素，如病情嚴重程度、個人體質、治療依從性、治療方式選擇和康復訓練情況等。 1. 病情嚴重程度：若駝背較輕，通過矯正訓練和姿勢調整可能改善；若嚴重則可能需要手術。 2. 個人體質：良好的身體素質有助于恢復，如肌肉力量、柔韌性和骨骼密度等。 3. 治療依從性：嚴格遵循治療方案，包括佩戴矯正器具、按時進行康復訓練等，能提高效果。 4. 治療方式選擇：保守治療如物理治療、運動康復；嚴重時可能需手術矯正。 5. 康復訓練情況：堅持長期、正確的康復訓練，如拉伸、肌肉強化練習，對改善癥狀很重要。 總之，18 歲發現上述問題應盡快就醫，醫生會根據具體情況制定個性化治療方案，只要積極配合治療和康復訓練，就有改善的機會。

脊柱向前彎曲度過大，就是駝背。早年鍛煉，避免疲勞，注意營養均衡，可以延緩衰老進程。補充鈣質，適當曬太陽，有助于防止骨質疏松。已經發生駝背者，應睡硬板床，不墊過高的枕頭。腰背肌鍛煉，尤其是后伸運動有助于遏止駝背的發展速度。具體的治療方案須經醫生檢查確診后，根據并且積極治療