高考時想調整月經時間，可通過藥物、生活方式等方法。常見的有服用孕激素類藥物、復方短效避孕藥等，也可根據自身月經周期和身體狀況選擇合適方法，但需在醫生指導下進行。 1.藥物選擇：可以使用黃體酮膠囊、地屈孕酮片等孕激素類藥物，也可選擇復方短效避孕藥如優思明、媽富隆等。 2.用藥時間：如果想讓月經提前，需提前 1-2 周開始用藥。若想讓月經錯后，應在下次月經來潮前 5-7 天開始用藥。 3.個體差異：每個人對藥物的反應不同，用藥效果可能存在差異。 4.副作用：部分人用藥后可能出現頭暈、惡心、乳房脹痛等不良反應。 5.生活調整：保持規律作息，避免精神緊張和過度勞累，也有助于月經周期的穩定。 總之，調整月經周期需要綜合考慮多種因素，并且務必在醫生的指導下進行，以確保安全有效。

你好,口服黃體酮或媽富隆