因常吃速食外賣致胃炎,飲食該如何注意?
我平時工作比較忙,而且我到現在還是大老爺們孤家寡人一個,沒誰來照顧一下我的飲食起居。再加上我自己實在是不精通廚藝,所以我的三餐一般就是速食或者外賣之類的。結果就吃出胃病來了。這幾天又犯胃炎,要怎么注意飲食啊?
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回答5
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谷印亮 醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
理療科
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胃炎患者在飲食方面需要注意規律進食、選擇易消化食物、避免刺激性食物、控制食物溫度、注意飲食衛生等。 1.規律進食:每日定時定量進餐,避免饑一頓飽一頓,有助于維持胃的正常消化節律。 2.選擇易消化食物:如米粥、面條、饅頭等,減輕胃的負擔。 3.避免刺激性食物:減少辛辣、油膩、生冷、過甜、過酸食物的攝入,以防刺激胃黏膜。 4.控制食物溫度:過燙或過涼的食物都可能損傷胃黏膜,適宜的溫度能減少對胃的不良影響。 5.注意飲食衛生:選擇干凈、新鮮的食材,避免食用變質食物,防止細菌感染。 總之,胃炎患者通過合理調整飲食,能在一定程度上減輕胃部不適,促進胃黏膜的修復。但飲食調整只是輔助治療手段,如果胃炎癥狀嚴重,還需及時就醫,遵循醫囑進行治療。
2025-02-05 17:52
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回答4
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許宗彥 主治醫師
家庭醫生在線合作醫院
其他
內科
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胃病三分治七分養,平時注意飲食跟作息,忌食生冷辛辣等刺激性食物嗎,按時定量的吃飯,胃炎是由于腸胃內的菌群失調引起的,要從根本上解決胃炎,應該先從調理腸胃內的菌群開始,逐步改善腸胃內的微生態環境,做到從根本上治療腸胃疾病。桂林的⑨株益生菌促進腸胃有益菌大量增殖,重構強免疫力菌屏障;并促進胃粘膜細胞再生及自我修復,這樣腸胃病愈合后不復發。
2016-02-26 06:27
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回答3
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史東岳
家庭醫生在線合作醫院
其他
全科
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你好,可以做呼氣試驗來檢測幽門螺旋桿菌,不必重新做胃鏡檢查幽門螺旋桿菌感染可以引起的胃炎、消化道潰瘍、淋巴增生性胃淋巴瘤等,所以要積極治療。
2016-02-25 22:12
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回答2
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楊東銀 醫師
安都衛生院
一級
內科
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胃病三分治七分養,平時注意飲食跟作息都規律些,胃病是由于腸胃內的菌群失調引起的,要從根本上調理出好腸胃來,吃太多的抗生素藥物只會增加身體的負荷量。應該先從調理腸胃內的菌群開始,逐步改善腸胃內的微生態環境,做到從根本上治療腸胃疾病。桂林的⑨株益生菌促進腸胃有益菌大量增殖,重構強免疫力菌屏障;并促進胃粘膜細胞再生及自我修復,這樣腸胃病愈合后不復發。
2016-02-25 17:53
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回答1
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邢學法 主治醫師
冠縣辛集中心衛生院
一級
外科
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你好,飲食規律化。有人在飲食上不能控制自己,遇到好吃的就猛吃一頓,不合口味的就餓一頓,這樣就易造成胃的蠕動功能紊亂,進而使迷走神經和胃壁內的神經叢功能亢進,促進胃液的分泌,久而久之就會出現胃炎或胃潰瘍。因此,提醒飲食應該定時定量,千萬不要暴飲暴食。
2016-02-25 14:15
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