月經量少且發黑可能由多種因素引起，如內分泌失調、婦科疾病、精神壓力、不良生活習慣、藥物影響等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素分泌不足，會影響子宮內膜的生長和脫落，導致月經量少且發黑。常見于多囊卵巢綜合征、卵巢功能減退等。 2.婦科疾病：像子宮內膜炎、宮腔粘連、子宮肌瘤等，會影響子宮的正常生理功能，導致經血排出不暢，出現量少發黑。 3.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、抑郁等不良情緒中，可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的功能，進而影響月經。 4.不良生活習慣：過度節食、長期熬夜、吸煙酗酒等，會干擾身體的正常代謝和內分泌，引起月經異常。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥、抗腫瘤藥等，可能對月經產生不良影響。 如果出現月經量少且發黑的情況，應及時調整生活方式，保持良好的心態。若癥狀持續或伴有其他不適，建議及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便進行針對性的治療。

女性要對月經量少引起足夠的重視，因為月經量少很有可能是由于內分泌疾病的原因引起的如果不及時進行治療的話還有可能會對今后的生育產生一定的影響。

你說的情況應該和氣血不通暢、肝郁氣滯脾虛有關系，還有就是由于身體虛弱無血可行,你可以內服中藥調理一下體質，注意保暖養成均衡的生活習慣。也可見于月經不調,激素水平紊亂,子宮內膜疾病和肝氣郁結等.可以服用養血調經的中成藥比如逍遙丸,

你好朋友，月經量少、色黑多考慮中醫的氣血瘀滯，建議看中醫，服用益母草和烏雞白鳳丸調理，祝你健康。

最近工作生活壓力是不是很大呢，你的情況明顯是氣滯血瘀的癥狀，氣血運行不暢就會出現經血顏色發暗，行經不暢，及時調理氣血，身體很快就會恢復正常的。