月經正常但此次量少且持續時間長，可能是生活方式改變、內分泌失調、婦科疾病、藥物影響、情緒因素等所致。 1.生活方式改變：近期過度勞累、睡眠不足、飲食不規律或突然劇烈運動，都可能影響月經。應調整作息，保證充足睡眠，均衡飲食，適度運動。 2.內分泌失調：如甲狀腺功能異常、多囊卵巢綜合征等。需就醫檢查激素水平，明確診斷后進行針對性治療。 3.婦科疾病：像子宮內膜息肉、子宮肌瘤等。通過婦科超聲等檢查可明確，必要時可能需手術治療。 4.藥物影響：某些藥物如避孕藥、抗抑郁藥等可能影響月經。在醫生指導下調整用藥。 5.情緒因素：長期精神緊張、壓力大。要學會自我調節，保持良好心態。 如果月經異常持續存在或伴有其他不適，應及時到正規醫院婦科就診，查明原因，以便進行有效的治療。

考慮平時經期出血的情況超過1周還是不正常的，所以應該積極選擇宮血寧膠囊幫助改善不適的情況，加強營養的較好的

你好，你的這種情況是有可能的。月經會受心情，體內激素，環境等影響會有些變化，繼續觀察。