孩子 11 歲駝背嚴重，可能是不良姿勢、脊柱發育異常、肌肉力量不均衡、疾病因素、心理因素等導致。治療方法包括姿勢訓練、物理治療、佩戴支具、手術治療、心理干預等。 1.不良姿勢：長期彎腰、低頭等不良習慣會引起駝背。應教導孩子保持正確的坐姿和站姿，定時提醒糾正。 2.脊柱發育異常：如脊柱側彎等，需要通過 X 光等檢查明確。輕度可通過康復訓練改善，嚴重的可能需要手術矯正。 3.肌肉力量不均衡：背部肌肉力量弱，胸部肌肉緊張。可進行針對性的肌肉鍛煉，如游泳、瑜伽等。 4.疾病因素：某些疾病如強直性脊柱炎，會影響脊柱形態。需針對原發病治療，同時配合康復訓練。 5.心理因素：孩子因自卑等心理不愿挺胸直背。要給予心理支持和鼓勵，增強自信心。 孩子駝背應及時就醫，明確原因后采取針對性治療。同時，家長要給予孩子足夠的關心和監督，幫助其養成良好的姿勢習慣。

您好孩子從小發現駝背看著越來越嚴重您的這種情況最好還是應該盡快的進行治療駝背可以使用背背佳一類的矯形用品。平時注意保持正確的身姿，經常提醒要抬頭挺胸。另外睡覺可以試著去做正之本拉伸：仰臥，雙腳分開與肩同寬，膝關節屈起并攏，雙手上舉過頭平放，掌心向上或者向內掌心相對