穿得少導致月經不調，可能是因為受寒影響了血液循環、激素分泌、子宮狀態、免疫力以及情緒等。 1.血液循環：寒冷會使血管收縮，血液循環不暢，影響子宮內膜的血液供應，導致月經失調。 2.激素分泌：低溫可能影響下丘腦-垂體-卵巢軸的正常功能，使激素分泌失衡，從而引起月經紊亂。 3.子宮狀態：子宮受寒后，容易出現功能異常，如收縮不良，影響經血排出和月經周期。 4.免疫力：穿少易著涼，降低身體免疫力，引發婦科炎癥，間接導致月經不調。 5.情緒：身體受寒可能引起情緒波動，如焦慮、緊張等，這也會影響內分泌，導致月經異常。 總之，為了保持月經正常，應注意保暖，尤其是在寒冷天氣。如果月經不調情況嚴重，建議及時就醫，在醫生指導下進行調理。可適當多吃溫熱食物，加強鍛煉，增強體質。

你好，起居無度據研究，婦女經期受寒冷刺激，會使盆腔內的血管過分收縮，可引起月經過少甚至閉經，因此，婦女日常生活應有規律，避免勞累過度，尤其是經期要防寒避濕。