月經提前且不規律可能由多種原因引起，如內分泌失調、婦科疾病、生活習慣、情緒因素、年齡因素等。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素等分泌異常，可能導致月經周期紊亂。 2.婦科疾病：像子宮肌瘤、子宮內膜息肉等疾病，會影響子宮的正常生理功能，導致月經提前。 3.生活習慣：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律等，都可能影響內分泌，致使月經失調。 4.情緒因素：精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，容易引發內分泌紊亂，影響月經。 5.年齡因素：接近更年期時，卵巢功能逐漸衰退，激素分泌不穩定，可能出現月經不規律。 總之，月經提前且不規律的原因較為復雜。對于未做激素水平檢查就開具媽富隆-去氧孕烯雌醇片的情況，一般來說，醫生會根據臨床經驗和患者的綜合表現進行判斷和用藥。但在用藥過程中，若出現不適，應及時復診。同時，要注意保持良好的生活習慣和心態，有助于月經恢復正常。

考慮是月經失調你好，如果長期處于壓力下,會抑制腦下垂體的功能,使卵巢不再分泌女性荷爾蒙及不排卵,月經就會開始紊亂.同樣,長期的心情壓抑,生悶氣或情緒不佳,也會影響到月經.

(1)多運動　各種增氧健身活動可減輕甚至消除癥狀，有計劃開展體育鍛煉的婦女減少了閉經、沮喪和焦慮。　　(2)多吃穩定情緒食物　碳水化合物類食品能增加腦血清素水平，減少不良情緒反應。有經前煩躁的婦女應吃含糖量高、含脂肪低的食物。　　(3)適當服用補劑　維生素B6及鈣、鎂補劑對沮喪煩躁、頭痛、腹脹等癥狀有改善作用，但過量服用補劑對身體有害，故應遵醫囑服用。　　(4)戒刺激性飲料　咖啡因能使情緒煩躁、焦虛不安，還可使一些婦女的胸部觸痛加劇。酒精也能使病情加重。故對有經前煩躁的婦女，應在經前一周內禁用這些刺激性飲料。　　(5)減輕心理壓力　當婦女感覺壓力時更容易以身體癥狀和情緒變化來對正常的激素變化作出反應。而接受系統的放松和入靜訓練的婦女，可使其經前煩躁癥狀大大減輕。

建議緩解精神壓力,可從事一些全身運動,如游泳,跑步,每周進行一至二次,每次30分鐘.多食用一些有減壓作用的菜肴,如香蕉,卷心菜,土豆,蝦,巧克力,火腿,玉米,西紅柿等.