口腔經常潰瘍可能由多種原因引起，如免疫因素、遺傳因素、精神因素、飲食因素和創傷性因素等。治療方法包括調整生活習慣、使用藥物等。 1.免疫因素：身體免疫系統異常可能導致口腔潰瘍反復發作。可通過適當運動、規律作息增強免疫力。 2.遺傳因素：若家族中有口腔潰瘍病史，可能增加患病風險。此類情況較難改變，但保持良好生活方式有助于減少發作。 3.精神因素：長期精神緊張、焦慮、壓力大易引發。需學會自我調節，如通過冥想、聽音樂放松。 4.飲食因素：缺乏維生素、微量元素等。多吃新鮮蔬果，如橙子、菠菜，必要時補充維生素 B 族、鋅制劑。 5.創傷性因素：口腔內的損傷，如咬傷、燙傷等。要注意避免此類創傷。 治療時，可局部使用西瓜霜噴劑、冰硼散等，促進潰瘍愈合。嚴重時可在醫生指導下口服康復新液等藥物。 總之，口腔潰瘍的治療需要綜合考慮多種因素，采取相應措施。同時，保持口腔衛生，避免刺激性食物，若潰瘍長期不愈或癥狀加重，應及時到正規醫院就診。

口腔潰瘍在很大程度上與個人身體素質有關，因此要想完全避免其發生可能性不大，但如果盡量避免誘發因素，仍可降低發生率。具體措施是：1、注意口腔衛生，避免損傷口腔黏膜，避免辛辣性食物和局部刺激。2、保持心情舒暢，樂觀開朗，避免事情和著急。3、保證充足的睡眠時間，避免過度疲勞。4、注意生活規律性和營養均衡性，養成一定排便習慣，防止便秘