經常頭暈、緊張疲勞可能是由多種原因引起的，如貧血、頸椎病、心血管疾病、植物神經功能紊亂、營養不良等。 1.貧血：體內血紅蛋白不足，導致氧氣輸送減少，引起頭暈、疲勞。可通過補充鐵劑、維生素 B12 和葉酸來改善，如硫酸亞鐵、甲鈷胺片、葉酸片。 2.頸椎病：頸椎病變壓迫神經和血管，影響腦部供血。治療包括物理治療、牽引，必要時手術，藥物可選擇頸復康顆粒、甲鈷胺片等。 3.心血管疾病：如心律失常、高血壓等，影響心臟供血。需要控制血壓、調整心律，藥物有美托洛爾、硝苯地平緩釋片等。 4.植物神經功能紊亂：長期精神緊張、壓力大所致。可通過調整生活方式、心理疏導，藥物如谷維素、維生素 B1 片。 5.營養不良：飲食不規律導致營養攝入不足。需均衡飲食，補充蛋白質、維生素等。 出現這些癥狀應引起重視，建議先到正規醫院進行全面檢查，明確病因后在醫生指導下進行治療。藥物使用務必遵醫囑。

你好，根據你描述的情況多考慮是屬于血管神經性頭痛的情況，這個情況多考慮是由于平時情緒變化大或熬夜或勞累或感冒等情況刺激導致的情況的。現在的情況是建議積極的在醫生的指導下服用天麻素片和更年康片和谷維素以及維生素b1做調節治療。同時注意多休息，避免勞累，避免情緒變化太大，這樣的話就是會逐漸恢復正常的情況的。