婦科炎癥導致下身癢且內褲臟，需要注意個人衛生、飲食習慣、作息規律、避免刺激、規范治療等。 1.個人衛生：每天用溫水清洗外陰，勤換內褲，選擇純棉透氣的內褲。內褲單獨清洗，避免與其他衣物混洗。 2.飲食習慣：少吃辛辣、油膩、甜膩的食物，多吃新鮮蔬菜和水果，保持飲食清淡和營養均衡。 3.作息規律：保證充足的睡眠，避免熬夜，適度運動，增強自身免疫力。 4.避免刺激：患病期間避免性生活，減少對外陰的摩擦和刺激。 5.規范治療：及時就醫，明確炎癥類型，遵醫囑使用藥物，如甲硝唑栓劑、克霉唑栓劑、克林霉素軟膏等。 總之，婦科炎癥需要引起重視，注意上述各方面，積極配合治療，才能促進康復，減少復發。

你好，婦科炎癥的需要患者注意個人的生理衛生，同時改善飲食狀況，適當的進行身體鍛煉增強身體抵抗力。平常穿著干凈的內衣褲，避免感染。

不少女性結婚后，長期有婦科問題。因為工作久坐，不注意個人衛生等原因，婦科炎癥的發生率也明顯增加。那么女性對自己的護理就變得很重要了。現在不少女性都是使用外用玖瀾愛伊蕊凝膠進行日常的婦科護理，不僅使用簡單,購買也很方便，還沒有副作用，能很好的預防和改善婦科炎癥問題的。其實女性私處和臉部一樣的重要，不僅要衛生，更是要進行私處的護理才能常保婦科青春。

注意外陰的衛生，最好每天清洗，清洗外陰要注意一人一盆一巾。毛巾要用開水燙洗，飲食也要注意，以清淡為主，多吃一些水果蔬菜，補充維生素，作息也要規律一些。同時還可以用玖瀾愛伊蕊凝膠進行護理的，外用的，直接推到婦科部位即可，具有潔陰護陰的功效的，能預防和改善婦科炎癥的