月經周期紊亂、量少且有時小腹有下墜感，可能與內分泌失調、婦科疾病、生活方式、情緒因素、藥物影響等有關。 1.內分泌失調：體內激素水平失衡，如雌激素、孕激素分泌異常，會影響子宮內膜的正常生長和脫落，導致月經不規律和量少。 2.婦科疾病：像子宮內膜炎、盆腔炎等炎癥，或者子宮肌瘤、多囊卵巢綜合征等，都可能引起月經異常。 3.生活方式：長期熬夜、過度勞累、飲食不規律、過度節食或肥胖，都可能影響卵巢功能，導致月經失調。 4.情緒因素：精神壓力大、焦慮、抑郁等不良情緒，會通過神經內分泌系統影響月經。 5.藥物影響：某些藥物，如避孕藥、抗抑郁藥等，可能干擾正常的月經周期。 如果出現月經周期紊亂和量少的情況，應及時就醫，進行相關檢查，如性激素六項、B 超等，以明確原因，并在醫生的指導下進行治療。同時，要保持良好的生活習慣和心態，有助于月經恢復正常。

子宮肌瘤雖然是良性腫瘤，但是如果瘤體超過5cm，一方面容易發生惡變，另一方面會引起盆腔壓迫刺激癥狀，如尿頻尿急、里急后重等。您應該考慮手術切除子宮肌瘤，以免出現不良并發癥，而且這樣也會有助于月經恢復正常。