經常想吐、胃不舒服且腹痛，確診胃炎，可能由飲食不當、幽門螺桿菌感染、藥物刺激、精神因素、自身免疫問題等引起。 1.飲食不當：長期食用辛辣、油膩、刺激性食物，或飲食不規律，暴飲暴食，會損傷胃黏膜，引發胃炎。應調整飲食，多吃清淡、易消化的食物。 2.幽門螺桿菌感染：這是胃炎常見病因之一。可通過碳 13 或碳 14 呼氣試驗等檢查確診，采用四聯療法治療，如阿莫西林、克拉霉素、奧美拉唑、枸櫞酸鉍鉀。 3.藥物刺激：長期服用非甾體抗炎藥等，易導致胃黏膜損傷。需在醫生指導下調整用藥。 4.精神因素：長期焦慮、緊張、壓力大，會影響胃部神經功能。要注意調節情緒，保持良好心態。 5.自身免疫問題：自身免疫機制異常，產生抗體攻擊胃黏膜細胞。可使用免疫抑制劑治療。 胃炎患者應注意飲食規律，保持心情舒暢，遵醫囑治療，定期復查。若癥狀加重或持續不緩解，及時就醫。

您好：慢性胃炎，是指各種原因引起的胃粘膜慢性炎癥。分慢性淺表性（現稱：慢性非萎縮性胃炎，根據發病部位不同又分為，慢性胃竇炎，胃體胃炎，和全胃炎）目前，以幽門螺旋桿菌為主要致病菌，引起的胃痛胃脹，消化不良，等胃部不適癥狀。胃鏡檢查可見胃粘膜充血，甚至糜爛。你的癥狀比較符合慢性胃炎！但是如果是第一次出現的這種癥狀，而且還是因為飲食不潔導致的！那樣不必太擔心，清淡飲食，過幾天就會好了！如果是長期反復出現的這些癥狀，就要正規的用藥治療了：單純服用奧美拉唑是不合適的！

你好，根據你的情況，可能是胃腸部有炎癥，引起消化不良。　1．少吃油炸食物：因為這類食物不容易消化，會加重消化道負擔，多吃會引起消化不良，還會使血脂增高，對健康不利。　　2．少吃腌制食物：這些食物中含有較多的鹽分及某些可致癌物，不宜多吃。　　3．少吃生冷食物刺激性食物：生冷和刺激性強的食物對消化道黏膜具有較強的刺激作用，容易引起腹瀉或消化道炎癥。　　4．規律飲食：研究表明，有規律地進餐，定時定量，可形成條件反射，有助于消化腺的分泌，更利于消化。　　5．定時定量：要做到每餐食量適度，每日3餐定時，到了規定時間，不管肚子餓不餓，都應主動進食，避免過饑或過飽。　　6．溫度適宜：飲食的溫度應以“不燙不涼”為度。　　7．細嚼慢咽：以減輕胃腸負擔。對食物充分咀嚼次數愈多，隨之分泌的唾液也愈多，對胃黏膜有保護作用。　　8．飲水擇時：最佳的飲水時間是晨起空腹時及每次進餐前1小時，餐后立即飲水會稀釋胃液，用湯泡飯也會影響食物的消化。　　9．注意防寒：胃部受涼后會使胃的功能受損，故要注意胃部保暖不要受寒。1）保暖護養：秋涼之后，晝夜溫差變化大，要注意胃部的保暖，適時增添衣服，夜晚睡覺蓋好被褥，以防腹部著涼而引發胃痛或加重舊病。　　2）飲食調養：飲食應以溫、軟、淡、素、鮮為宜，做到定時定量，少食多餐，使胃中經常有食物和胃酸進行中和。　　3）忌嘴保養：胃病患者要注意忌嘴，不吃過冷、過燙、過硬、過辣、過粘的食物，更忌暴飲暴食，戒煙禁酒。　　4）平心靜養：消化不良等癥的發生與發展，與人的情緒、心態密切相關。因此，要講究心理衛生，保持精神愉快和情緒穩定，避免緊張、焦慮、惱怒等不良情緒的刺激。同時，注意勞逸結合，防止過度疲勞而殃及胃病的康復。　　5）運動健養：腸胃病人要結合自己的體征，加強適度的運動鍛煉，提高機體抗病能力，減少疾病的復發，促進身心健康。希望能夠幫助您，如果您還有什么想了解的請點擊咨詢我，祝您健康！如果您對我的回復滿意請對我評價，謝謝！

你好，根據你的情況，可能是胃腸部有炎癥，引起消化不良。你好，你可以嘗試吃一下保濟丸或整腸丸，或者正露丸，這幾種對于一般的腹痛、腹瀉都有不錯療效。希望對你有所幫助。