48 歲停經(jīng)一年，是否有必要進(jìn)行卵巢保養(yǎng)，需要綜合多方面因素考慮，如身體狀況、激素水平、生活習(xí)慣、潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)、保養(yǎng)方式的科學(xué)性等。 1. 身體狀況：停經(jīng)后身體可能會(huì)出現(xiàn)一系列變化，如骨質(zhì)疏松、心血管風(fēng)險(xiǎn)增加等。如果本身健康狀況良好，沒(méi)有明顯不適，保養(yǎng)的必要性相對(duì)較小。 2. 激素水平：停經(jīng)意味著卵巢功能衰退，激素分泌減少。檢查激素水平，若失衡嚴(yán)重，可能需要醫(yī)療干預(yù)，而非單純的保養(yǎng)。 3. 生活習(xí)慣：保持良好的飲食、運(yùn)動(dòng)和睡眠習(xí)慣，對(duì)卵巢健康有益。如均衡飲食、適量運(yùn)動(dòng)、充足睡眠等。 4. 潛在疾病風(fēng)險(xiǎn)：若存在婦科疾病，如卵巢囊腫、子宮肌瘤等，應(yīng)先治療疾病，而非進(jìn)行保養(yǎng)。 5. 保養(yǎng)方式科學(xué)性：一些所謂的卵巢保養(yǎng)方法，如精油按摩、口服不明成分的保健品等，可能并無(wú)科學(xué)依據(jù)，甚至可能有害。 總之，48 歲停經(jīng)一年后是否需要卵巢保養(yǎng)，應(yīng)根據(jù)個(gè)體情況，在醫(yī)生的指導(dǎo)下綜合判斷，切勿盲目相信一些沒(méi)有科學(xué)依據(jù)的保養(yǎng)方法。

首先你應(yīng)明白卵巢的功能，它主要合成和分泌女性激素：雌激素孕激素和少量雄激素。這些是維持女性妊娠的基礎(chǔ)。你既然已經(jīng)絕經(jīng)說(shuō)明卵巢功能早已衰退，這時(shí)由于激素水平的的劇烈變化會(huì)出現(xiàn)一系列醫(yī)學(xué)上所謂的更年期表現(xiàn)：潮熱，出汗，情緒不穩(wěn)，失眠，煩躁或抑郁，不安或頭痛等。這時(shí)調(diào)卵巢，功能也不會(huì)恢復(fù)，就像失水的橘子充了水也不是原來(lái)那樣，應(yīng)該做全身內(nèi)分泌的調(diào)理，即中醫(yī)所謂的調(diào)理肝腎，以防止出現(xiàn)或減輕更年期，減緩骨質(zhì)疏松等疾病的發(fā)展速度。這種卵巢保養(yǎng)只是種噱頭，按摩肚子倒是有促腸道蠕動(dòng)，能加速大便排出，但對(duì)卵巢作用不大，要是真想調(diào)卵巢建議去針灸。

這些美容師的話(huà)，都沒(méi)有科學(xué)根據(jù)的，因此不要相信為好。其次，卵巢保養(yǎng)你可以通過(guò)服用雌激素，如：倍美力或補(bǔ)佳樂(lè)自行調(diào)理的。