辛辣刺激食物包括辣椒、花椒、生姜等；常見的易過敏食物有海鮮、牛奶、雞蛋、堅果、大豆等；發物有羊肉、牛肉、公雞、蝦、蟹等。 1. 辛辣刺激食物：辣椒含有辣椒素，會刺激胃腸道；花椒麻味較重，可能引起不適；生姜性溫，過多食用易上火。 2. 易過敏食物：海鮮中的蛋白質易引發過敏反應；牛奶中的酪蛋白可能致敏；雞蛋中的蛋清常是過敏原；堅果中的某些成分可能導致過敏；大豆中的蛋白也可能引起過敏。 3. 發物：羊肉性熱，易使舊病復發；牛肉較溫熱，部分人食用后可能有不良反應；公雞屬發物，可能加重病情；蝦、蟹易引起過敏和加重炎癥。 了解這些食物有助于在飲食中避免食用可能引起不適或加重病情的食物，但個體差異較大，如有特殊情況，建議咨詢醫生。

發物中如雞、蛋類、豬頭肉等對人體而言為異體蛋白，這種異體蛋白就可構成過敏源而導，最容易引發過敏的有雞蛋,牛奶,花生,海鮮等,過敏會導致皮膚的劇癢,腹痛等癥狀,發生過敏一般也會對人的胃腸功能產生損害,導致食物的消化不良,和營養吸收的不良.一旦發生過敏,應立即停止使用,同時積極治療.平時飲食注意營養平衡,避免食品添加劑過多的食品攝入.

食物中辛辣的食物包括姜，大蔥，韭菜，芥菜，蒜，青椒，金桔，酒，胡椒等疏風寒的食物。海鮮，羊肉，牛肉等高蛋白的物質是屬于易過敏的食物，但是每個人過敏的食物都不同，你要注意觀察自己食用這些食物后又沒有不適。雞蛋是屬于易過敏食物，在皮膚過敏期間最好避免，豆漿則少見過敏。