血壓高但無不適，可能與遺傳、不良生活方式、年齡增長、精神壓力、肥胖等有關。 1.遺傳：部分人由于遺傳因素，存在高血壓易感性。如果家族中有多人患高血壓，自身患病風險會增加。 2.不良生活方式：長期高鹽飲食、吸煙、過量飲酒、缺乏運動等，都可能導致血壓升高。 3.年齡增長：隨著年齡的增大，血管彈性逐漸下降，血壓調節能力減弱，容易出現高血壓。 4.精神壓力：長期處于緊張、焦慮、高壓狀態，會促使血壓升高。 5.肥胖：體內脂肪過多，會增加心臟負擔，影響血管功能，導致血壓升高。 總之，即使血壓高但暫時沒有不適，也不能掉以輕心。應及時調整生活方式，必要時就醫，在醫生指導下進行治療。

你好,你說的情況是怎么樣補充鈣劑呢?請你說一下具體的劑量的,以便為你做指導的.

你好，盲目補鈣會導致結石的出現，便秘的人也不能吃鈣片，容易加重病情，過量服用鈣片可發生高鈣血癥老年人補充鈣質是必須的，但是要根據自己的身體體質選擇適合自己的補鈣方式

健康指導：您好，成人的鈣的可耐受最高攝入量是每天2000mg，一般而言，成人的推薦攝入量為每天800mg，一般從膳食中攝入鈣至少500mg。攝入的鈣越接近可耐受最高攝入量，危害健康的風險就越大。攝入鈣過多，可能干擾其他微量元素對于人體的吸收利用，也可能導致患腎結石病的危險性增加等。一般而言，通過日常的均衡膳食和增加奶制品的攝入，可以基本滿足人體對于鈣的需求。所以，補鈣并非越多越好。