子宮肌瘤術(shù)后回家的自我護理，包括飲食調(diào)整、休息與活動、傷口護理、心理調(diào)節(jié)、定期復查等。 1.飲食調(diào)整：多吃富含蛋白質(zhì)、維生素和礦物質(zhì)的食物，如瘦肉、魚類、蛋類、新鮮蔬菜和水果。避免食用辛辣、油膩、刺激性食物。 2.休息與活動：保證充足的睡眠，避免勞累。術(shù)后初期以臥床休息為主，逐漸增加活動量，但要避免劇烈運動。 3.傷口護理：保持傷口清潔干燥，按時換藥。注意觀察傷口有無紅腫、滲液等異常情況。 4.心理調(diào)節(jié)：保持樂觀的心態(tài)，避免焦慮和緊張。 5.定期復查：按照醫(yī)生建議的時間進行復查，包括婦科檢查、B 超等，以便及時發(fā)現(xiàn)問題并處理。 總之，子宮肌瘤術(shù)后回家要重視自我護理，遵循上述要點，有助于身體的恢復。若出現(xiàn)異常癥狀，應(yīng)及時就醫(yī)。

子宮肌瘤患者手術(shù)后出院如何自我護理：術(shù)后清潔：出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴(禁盆浴)，因出院時縫線剛拆除，針眼還未完全愈合，況且切口的痂尚未脫落，因此不宜沐浴。當然全身皮膚仍需保持清潔，以擦澡為宜，每晚或便后洗會陰。

你好，子宮肌瘤又稱子宮平滑肌瘤，是女性生殖器最常見的一種良性腫瘤。多無癥狀，少數(shù)表現(xiàn)為陰道出血，腹部觸及腫物以及壓迫癥狀等。如發(fā)生蒂扭轉(zhuǎn)或其他情況時可引起疼痛，以多發(fā)性子宮肌瘤常見。對于傷口的護理，要注意的是保持傷口清潔、干燥等傷口完全愈合后（約十天），方可淋浴或弄濕。最重要的是，因腹腔鏡的患者，住院天數(shù)極短，所以患者返家后，每天一定要注意傷口有無紅、腫、熱、痛的現(xiàn)象，以防感染發(fā)炎的發(fā)生，祝早日康復

子宮肌瘤是由于長期的雌激素異常刺激所引起的，而一些豆制品和蜂制品之類含雌激素水品比較高的食物和補品要少吃。另外手術(shù)之后要注意休息，一些重體力的勞動最好是不要進行，平時的話要注意規(guī)律的作息。子宮肌瘤是屬于子宮良性的腫瘤，術(shù)后的恢復都是很好的，祝你媽媽手術(shù)成功，早日康復。

于10年年初發(fā)現(xiàn)患上了子宮肌瘤，一直都沒太在意！前不久剛在人民醫(yī)院做完子宮肌瘤手術(shù)，在醫(yī)院躺了半個月后，實在呆不下去就卷鋪蓋回家來了.子宮肌瘤患者手術(shù)后出院如何自我護理①術(shù)后清潔：出院后腹壁的切口需保持干燥，一周后再沐浴(禁盆浴)，因出院時縫線剛拆除，針眼還未完全愈合，況且切口的痂尚未脫落，因此不宜沐浴。當然全身皮膚仍需保持清潔，以擦澡為宜，每晚或便后洗會陰。②