月經周期 70 天的情況下，計算排卵期較為復雜，受多種因素影響，如激素水平、卵巢功能、生活習慣、精神狀態、疾病因素等。 1. 激素水平：體內激素的周期性變化對排卵起著關鍵作用。雌激素和孕激素的平衡調節著卵泡的發育和排出。 2. 卵巢功能：卵巢的健康狀況和正常功能是排卵的基礎。若存在卵巢早衰、多囊卵巢綜合征等，會影響排卵規律。 3. 生活習慣：長期熬夜、過度節食、吸煙酗酒等不良習慣可能導致內分泌失調，進而影響排卵時間。 4. 精神狀態：壓力過大、焦慮、抑郁等負面情緒可能通過神經內分泌系統干擾排卵。 5. 疾病因素：患有甲狀腺功能異常、高泌乳素血癥等疾病也可能影響排卵。 由于月經周期較長且影響排卵期的因素較多，建議通過 B 超監測卵泡發育、基礎體溫測量等方法來準確判斷排卵期。如果長期月經不規律或難以確定排卵期，應及時就醫，查明原因并進行相應治療。

月經周期是七十天如果有規律性的話這考慮也是正常的，排卵日在下次月經前14天左右的。考慮排卵期在7月14號左右，但最好結合排卵試紙去醫院做B超檢查排卵情況，如果你想要懷孕的話是可以在排卵期安排性生活這是容易懷孕的