腸胃病的癥狀多樣，包括腹瀉、屁多、口臭等，其成因復(fù)雜，如飲食不當(dāng)、腸道菌群失調(diào)、胃腸功能紊亂、感染、精神心理因素等。 1. 飲食不當(dāng)：長(zhǎng)期食用辛辣、油膩、生冷食物，或飲食不規(guī)律，會(huì)刺激胃腸道。應(yīng)保持飲食清淡、規(guī)律，多吃易消化的食物。 2. 腸道菌群失調(diào)：有害菌增多，有益菌減少。可補(bǔ)充益生菌，如雙歧桿菌四聯(lián)活菌片、地衣芽孢桿菌活菌膠囊、枯草桿菌二聯(lián)活菌腸溶膠囊。 3. 胃腸功能紊亂：胃腸蠕動(dòng)異常。需注意腹部保暖，避免著涼，適當(dāng)運(yùn)動(dòng)增強(qiáng)胃腸動(dòng)力。 4. 感染：細(xì)菌、病毒等感染。明確感染類型，針對(duì)性使用抗感染藥物，如諾氟沙星膠囊、阿莫西林膠囊等。 5. 精神心理因素：壓力大、焦慮等。要學(xué)會(huì)放松，調(diào)節(jié)情緒，必要時(shí)尋求心理幫助。 腸胃病需要綜合調(diào)理，注意生活習(xí)慣，保持良好心態(tài)。若癥狀嚴(yán)重或持續(xù)不緩解，應(yīng)及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院就診。