口臭的產生可能由多種原因導致，如口腔衛生不佳、消化系統問題、呼吸系統疾病、不良生活習慣、全身性疾病等。 1. 口腔衛生不佳：食物殘渣在口腔內滋生細菌，產生異味。應養成早晚刷牙、飯后漱口的習慣，使用牙線清潔牙縫，定期洗牙。 2. 消化系統問題：如消化不良、胃食管反流病等。需注意飲食規律，避免暴飲暴食，少吃油膩、辛辣食物。可遵醫囑服用多潘立酮、奧美拉唑等藥物。 3. 呼吸系統疾病：像鼻竇炎、扁桃體炎等。積極治療原發病，必要時使用抗生素，如阿莫西林、頭孢呋辛等。 4. 不良生活習慣：長期吸煙、飲酒等。戒煙戒酒，保持充足睡眠，多喝水。 5. 全身性疾病：糖尿病、肝病等也可能引起口臭。控制基礎疾病，遵循醫生建議進行治療。 總之，口臭的原因多樣，治療方法也各不相同。若口臭問題持續存在或嚴重影響生活，應及時到正規醫院就診，查明原因，對癥治療。

患了口臭，建議你還是去看看口腔科的醫生，多數原因是由于口腔疾病所致，一般來說有可能是：牙齦炎，齲齒，牙結石可能比較大。一般來說做一個超聲波潔牙就會明顯好轉。含化華素片也可以試試。但是你這個可能還伴有消化不良的可能。建議你看看消化內科醫生。也有可能有胃病伴消化不良。這都需要處理。另外不要吃蔥蒜，火鍋等

根據你的描述屬于胃內積熱引起的，可以服用中成藥藿香清胃丸調理，易消化易吸收飲食，避免不良刺激，