30 歲女性食用寒涼食物后出現(xiàn)惡心嘔吐、頭暈、沒食欲、胃脘疼痛、噯氣后疼痛稍減、暖袋敷胃后不適感減輕，同時(shí)伴有氣短癥狀。這可能是由多種原因引起的，包括胃腸功能紊亂、胃炎、胃痙攣、胃潰瘍、胃食管反流病等。 1.胃腸功能紊亂：寒涼食物刺激胃腸道，導(dǎo)致胃腸蠕動(dòng)異常和消化液分泌失調(diào)，從而引起上述癥狀。 2.胃炎：胃黏膜受到損傷和炎癥刺激，進(jìn)食寒涼食物后癥狀加重。 3.胃痙攣：寒冷刺激使胃部肌肉強(qiáng)烈收縮，引發(fā)疼痛和不適感。 4.胃潰瘍：胃黏膜存在破損，寒涼食物進(jìn)一步刺激潰瘍面，導(dǎo)致疼痛和其他癥狀。 5.胃食管反流病：胃酸反流至食管，進(jìn)食不當(dāng)加重反流，出現(xiàn)相關(guān)癥狀。 總之，出現(xiàn)這些癥狀需要引起重視，建議及時(shí)就醫(yī)，進(jìn)行相關(guān)檢查，如胃鏡等，以明確病因，并采取相應(yīng)的治療措施。同時(shí)，應(yīng)注意飲食，避免食用過多寒涼食物。

可用溫胃舒。木香順氣丸治療忌生冷油膩食品，謝謝咨詢

常用中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、合谷、公孫，用瀉法，祛邪解表，和胃降逆。飲食停滯型：常用內(nèi)關(guān)、公孫、足三里、天樞、下脘，用瀉法，消食化滯，和胃降逆。肝氣犯胃型：常用中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、陽(yáng)陵泉、太沖，用瀉法，疏肝和胃降逆。脾胃虛寒型：常用脾俞、胃俞、中脘、內(nèi)關(guān)、足三里，補(bǔ)法加灸，溫中健脾，和胃降逆。脾胃陰虛型：常用中脘、內(nèi)關(guān)、陰陵泉、胃俞，用補(bǔ)法，滋陰養(yǎng)胃，降逆止嘔。脾胃實(shí)熱型：常用內(nèi)關(guān)、中脘、公孫、天樞、支溝、下脘，用瀉法，清熱導(dǎo)滯，和胃止嘔。驚恐氣逆型：常用中脘、足三里、內(nèi)關(guān)、太沖、神門、陽(yáng)陵泉，用瀉法，清肝安神，降逆止嘔。

推拿療法：推揉脾經(jīng)100～300次(約3分鐘)，健脾和胃。推板門穴100～300次(約3分鐘)，降逆止吐。按揉外勞宮穴100～300次(約3分鐘)，溫陽(yáng)散寒止吐。直推天柱穴100～500次(約5分鐘)，降逆止嘔。摩腹100～300次(約3分鐘)，消食和胃，降逆止嘔。